テーマ:日記

茶殻に含まれるカテキンの消臭、抗菌特性活用 伊藤園の「茶殻リサイクルシステム」

電気掃除機がなくて箒で部屋を掃除していた時代は茶殻を畳の上に撒いてから箒で掃きだしたものだった。 湿った茶殻が細かいゴミを付着してくれてコロコロと同じような効果があった。 抗菌作用もあったとは気が付かなかった。
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2/8朝の2足歩行

雪が降っているので傘をさしてワイフと一緒に4.8k歩3kmほど2足歩行わず。 風が強い上に雪に足がめり込むので歩きにくく体力を消耗した。
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2/8寒い朝だ。Windows8のある部屋は室温7℃。居間は最低気温が5.4℃、湿度36%を記録。

雨戸を開けると小雪が降っている。草叢は白くなっているが道路は濡れている状態だ。 今日は終日雪で最高気温が3℃、最低気温が-1℃の予報だ。体温36.3℃、血圧111/68、体重53.5kg、体脂肪率24.7%、基礎代謝量1325kcal、骨格筋率30.9%。昨晩は体温36.1℃、血圧110/66、脈拍58、体重54.4kg、体脂肪率24…
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2/6震え上がるような寒い朝だ。室温6℃、湿度34%。Winows8パソコンのキーを叩く指がかじかむ

雨戸を開けると雲の割れ目から星がうっすらと光っている。今日は晴れ一時曇りで最高気温が5℃、最低気温が-4℃の予報だ。体温36.6℃、血圧123/72、脈拍57、体重54.0kg、体脂肪率24.9%、基礎代謝量1332kcal、骨格筋率30.8%。血圧は正直だ。寒いのでしっかり上がっている。昨晩は体温36.1℃、血圧108/57、脈拍62…
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2/5室温7℃、湿度36%。雨戸を開けると満天の星空。草叢には雪が残っているが道路には雪がない。

今日は終日晴れで最高気温が4℃、最低気温が-5℃の予報だ。体温36.2℃、血圧114/64、脈拍60、体重54.4kg、体脂肪率25.1%、基礎代謝量1339kcal、骨格筋率30.8%。昨晩は体温36.4℃、血圧102/59、脈拍60、体重55.1kg、体脂肪率25.3%、基礎代謝量1349kcal、骨格筋率30.8%だった。風邪の影…
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みぞれが雪になった。

かなり激しく降っている。停まっている車のフロントガラスがどれも真っ白になっている。 水分が少なく積もりそうな雪だから明日の朝は道路が真っ白になっているに違いない。
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2/4朝の2足歩行

鎌倉道・ボーノ横丁・大野銀座通り・相模緑道のコースを10.5k歩7.9kmほど2足歩行わず。 どんよりとした今にも降り出しそうな曇り空で天気予報も9時は雨マークだったのでノルディックウォーキングをやめて傘を持って2足歩行にした。 相模緑道のあたりから雨粒がときおり肌に当たるようになり深堀川を超えた頃から小雨になった。 ノルディック…
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2/4室温14℃、湿度42%。雨戸を開けると道路が濡れていて月も星も見えない曇り空。

今朝は冷え込むとの昨夜の天気予報とは裏腹に温かい朝だ。冬将軍が足踏みをしているようだ。体温36.3℃、血圧108/61、脈拍59、体重54.1kg、体脂肪率24.7%、基礎代謝量1336kcal、骨格筋率31.2%。昨晩は体温36.4℃、血圧103/58、脈拍64、体重55.0kg、体脂肪率24.8%、骨格筋率31.4%だった。
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2/3温かい朝だ。室温11℃、湿度39%。雨戸を開けると満天の星空。

今日は晴れ一時曇りで最高気温が18℃で最低気温が3℃の予報だ。温かい日が続くが今日は午後から気温が急降下を始め明日の午後には3℃になる予報だ。体調がガタガタになりそうで心配だ。体温36.4℃、血圧94/58、脈拍58、体重53.8kg、体脂肪率24.7%、基礎代謝量1331kcal、骨格筋率31.0%。昨晩は体温36.4℃、血圧104/…
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2/2室温10℃、湿度36%。雨戸を開けると月も星も見えない曇り空。

今日は午前中が晴れで午後が曇り、最高気温が18℃で最低気温が3℃の予報だ。体温36.2℃、血圧111/63、脈拍53、体重54.0kg、体脂肪率24.7%、基礎代謝量1335kcal、骨格筋率31.2%。昨晩は体温36.0℃、血圧106/63、脈拍59、体重54.8kg、体脂肪率25.2%、基礎代謝量1345kcal、骨格筋率30.9%…
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2/1朝のノルディックウォーキング

境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子開度のコースを11k歩7.5kmほどノルディックウォーキングわず。 昨日より気温が高くなるという天気予報とは裏腹に薄曇りで陽射しがなく肌寒い陽気で汗をかかずにすんだ。
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2/1室温10℃、湿度36%。雨戸を開けると月も星も見えない曇り空。

今日は晴れ時々曇りで最高気温が13℃、最低気温が-1℃の予報だ。体温36.2℃、血圧106/62、脈拍53、体重54.5kg、体脂肪率24.4%、基礎代謝量1347kcal、骨格筋率31.7%。昨晩は体温36.0℃、血圧87/46、脈拍59、体重55.1kg、体脂肪率24.3%、基礎代謝量1357kcal、骨格筋率32.0%だった。
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1/31朝のノルディックウォーキング

境橋と西田橋の間を一巡11000歩7.4kmほどノルディックウォーキングわず。 爽やかな青空からの陽射しが強くトレーナーの上にウインドブレーカーを羽織っただけだったがトレーナーが汗で滲んだ。
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1/31温かい朝だ。室温11℃、湿度36%。雨戸を開けると道路が濡れているが満天の星空。

今日は終日晴れで最高気温が15℃、最低気温が1℃の予報だ。体温36.3℃、血圧110/68、脈拍57、体重54.4kg、体脂肪率24.6%、基礎代謝量1343kcal、骨格筋率31.6%。昨晩は体温36.2℃、血圧99/57、脈拍58、体重55.1kg、体脂肪率24.8%、基礎代謝量1354kcal、骨格筋率31.5%だった。
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ノルディックウォーキングから戻ってきてから棋聖戦第2局を見たら57手まで進行していた。

封じ手は予想通り黒51ノビだった。 白52ハサミツケもオイラの予想通り。オイラの予想通りということは悪手なのかなぁ。 黒53トビツケはオイラの予想とは外れた。オイラは54ノビを予想していた。 黒57ハイとなって白がツブレたように感じてならない。どんなシノギの手があるのだろう。
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「iPS細胞」に続く大発見!万能細胞を作る新技術

難病に悩む人の光明となって欲しい。リンク: 新しい万能細胞作製に成功 iPS細胞より簡易 理研:朝日新聞デジタル.リンク: 泣き明かした夜も STAP細胞作製の30歳女性研究者:朝日新聞デジタル. リンク: 万能細胞:世界で初の作製 簡単、がん化せず 理研など - 毎日新聞. リンク: 東京新聞:新たな「万能細胞」作製成…
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1/30室温10℃、湿度36%。雨戸を開けると月も星も見えない曇り空。

今日は晴れのち曇り一時雨で最高気温が12℃最低気温が2℃の予報だ。体温36.3℃、血圧98/60、脈拍55、体重54.2kg、体脂肪率24.5%、基礎代謝量1340kcal、骨格筋率31.5%。昨晩は体温36.2℃、血圧102/61、脈拍61、体重55.0kg、体脂肪率24.9%、基礎代謝量1351kcal、骨格筋率31.3%だった。
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